: كوثر-العيد

حذر د. كاظم الحلواجي استشاري طب العائلة بمركز المنامة الطبي، خبير في مساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين، إن هناك مواد مسرطنة اكتشفت حديثاً ضمن السحبة والسجائر الإلكترونية، مؤكدا أن منظمة الصحة العالمية لا تقر بأن التدخين الإلكتروني يساعد على التوقف عن التدخين التقليدي، وأن الخطر الأكبر يكمن في إمكانية إضافة المخدرات إلى...

وليد صبري * جدري القرود يظهر بشكل متفرق في بعض أجزاء من إفريقيا * العدوى تنجم عن مخالطة دماء حيوانات مصابة أو لسوائل أجسامها أو آفاتها الجلدية أو سوائلها المخاطية * مرحلة حضانة المرض بين بين 5 أيام و21 يوماً * بعض المرضى يعانون من تضخّم في العقد اللمفاوية قبل ظهور الطفح * مخالطة المرضى أهمّ عوامل الإصابة بعدوى الفيروس * لا يمكن...

عقدت لجنة الإسعافات الأولية في جمعية الهلال الأحمر البحريني أول اجتماع لها بعد تشكيلها الجديد برئاسة عضو مجلس إدارة الجمعية الدكتورة كوثر محمد العيد، وحضور نائب رئيس اللجنة السيدة فاطمة عبد الله وعدد من الأعضاء، وذلك في مقر الجمعية بالمنطقة الدبلوماسية. وناقشت اللجنة خلال الاجتماع خطة عملها للمرحلة القادمة في إطار تعزيز دور...

وليد صبري * ذرات الغبار تتسبب في آثار سيئة على الجهاز التنفسي والعينين والجلد كشفت رئيسة جمعية أصدقاء الصحة، واستشارية الصحة العامة، د.كوثر العيد، أن ذرات الغبار تستطيع نقل أنواع من البكتيريا التي يمكن أن تصل لداخل رئة الإنسان لدى استنشاقها فيصاب الإنسان بالالتهابات الرئوية الحادة، موضحةً أن ذرات الغبار وما تحمله من مواد...

وليد صبري * القيلولة 20 دقيقة بعد الظهر لاستعادة مستويات الطاقة والتركيز * ضرورة توفير البيئة المثالية والمناسبة للنوم بالهدوء والظلام * 9 نصائح لتجنب انتفاخ البطن في نهار رمضان كشفت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. كوثر العيد عن أنه من أجل الحصول على نوم هادئ في رمضان لا بد من أن ينام الصائم مدة لا تقل عن 4...

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

وليد صبري * البدء التدريجي بتقليل العوامل المسببة للصداع في رمضان * النوم 7 ساعات في الليل متواصلة يومياً تزيد هرمون الشبع * عواقب وخيمة للإفراط في تناول أدوية تخفيف الألم حذرت استشارية الصحة العامة، ورئيس جمعية أصدقاء الصحة، د.كوثر العيد، الصائمين من الإفراط في تناول المنبهات خاصة التي تحتوي على مكونات الكافيين مثل الشاي...

د. كوثر العيد إليكم بعض النصائح التي من الممكن أن تساعدكم للصيام بصحة بإذن الله، نبدأها بنصيحة لعشاق الكافيين، ولا سيما خلال الصباح، ننصحكم بتخفيف الكمية منذ اليوم حتى تصلوا إلى الصيام معتادين على عدم شربه خلال الصباح، ونشجعكم على الصوم منذ اليوم يومين في الأسبوع مثلاً كما يفعل البعض صيام الإثنين والخميس حتى يبدأ جسمكم...

وليد صبري * الوراثة تلعب دوراً في الإصابة بالسمنة * العلاج الأوَّلي للسمنة يتضمن إنقاص الوزن بين 5% و10% * بعض الأدوية تؤدي إلى زيادة الوزن * النمط الغذائي المعتدل أحد عوامل الوقاية من السمنة * استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أدوية لإنقاص الوزن * بالون المعدة أحد إجراءات التنظير الداخلي لفقدان الوزن * ممارسة الرياضة 150 دقيقة...

"سلوان للطب النفسي" يقيم ندوة حول "الصحة النفسية والتغذية" خديجة العويناتي: طريقة التغذية الصحيحة تنعكس إيجابياً على نفسية الطفل أريج السعد: الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد تؤثر على النواقل العصبية بدعم من الرئيس التنفيذي لمراكز الرعاية الصحية الأولية بوزارة الصحة، أقام مستشفى سلوان للطب النفسي بالمشاركة مع...

شارك عدد من منتسبي جمعية الهلال الأحمر البحريني في اليوم الدولي للتطوع الذي أقيم مؤخرا بمقر معرض إكسبو دبي في الإمارات العربية المتحدة بحضور ممثلين عن منظمات إقليمية ودولية متعددة من بينها جامعة الدول العربية وبرنامج الأمم المتحدة للمتطوعين. وعمل منتسبوا الجمعية من خلال هذه المشاركة على التعريف بالإنجازات المشرفة التي...

وليد صبري * ضرورة ارتداء الملابس الشتوية وتناول المشروبات الدافئة وممارسة الرياضة * البرودة تسبب جفاف الجلد وتشققه خاصة في الوجه واليدين والشفاه * آلام الركبتين وأسفل الظهر والرقبة أكثر الأعراض انتشاراً في الشتاء * الخروج من مكان دافئ لبارد يزيد من فرص الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي * زيادة أعراض "متلازمة رينود" وضيق...