: التعاسة

السعي وراء السعادة قد يبدو كهدف نبيل لكنه قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى نتائج غير متوقعة، دراسة حديثة من جامعة تورنتو تكشف عن مفارقة غريبة فمحاولاتنا المستمرة لتحقيق السعادة قد تجعلنا أكثر بؤسًا، وعلى الرغم من كوننا نسعى جاهدين لتحسين حياتنا ومزاجنا فإن هذه المحاولات قد تستنزف طاقتنا العقلية، مما يجعلنا أكثر عرضة لاتخاذ...

أميرة صليبيخأحياناً أتمنى لو يكون هناك باب للهروب من الكرة الأرضية، أو أن يكون هناك زر للانتقال لبُعد آخر بعيداً عن الضغوطات وأهوال البشر، وأحياناً أتمنى لو أتحول إلى قطعة جماد لا تشعر ولا تتأثر. فمن المتعب حقاً أن تمضي بعقل مملوء بالصراعات والأفكار، ولا تجد متسعاً لبعض التفكير السليم الهادئ، وكل الأفكار والمشاعر حولك تطاردك...

رائد البصري لو خيرونا بين الشرف والعلم والمال وقرر كل منهم تقديم استقالته وأخبروا البشر سنرحل وستندمون لغيابنا! في أحد الأيام اجتمع: المال والعلم والشرف، ودار بين الثلاثة الحوار التالي: قال المال: إن سحري على الناس عظيم، وبريقي يجذب الكبير والصغير، بي تفرج الأزمات، وفي غيابي تحل التعاسة والنكبات! قال العلم: إنني أتعامل مع...

أميرة صليبيخ أحب قراءة سيرة المؤثرين والعظماء ممن تركوا بصمتهم وشقوا طريقهم نحو الخلود، ودائماً ما أبحث عن الظروف التي نشأوا فيها وأتلمّس تأثير والديهم وأسرتهم عليهم، لإيماني التام بأن كل شخص قد أصبح ما هو عليه اليوم بسبب ما عاشه في طفولته. فإن ذاق التعاسة وتعرض للاضطهاد والتمييز مثلاً، فقد يكبر ليكون عدوانياً قاسياً يسكب...

عيشة الأبناء في بيت واحد لا تعني بالضرورة كونهم متحابين ومتعاونين ومساندين لبعضهم البعض، وأكثر ما يخيف الآباء هو مستقبل أبنائهم وكيف سيكون حالهم عند الكبر، فمحبتهم لبعضهم هي الإرث الحقيقي الذي سنتركه لهم بعد مغادرتنا هذه الحياة. لذلك لابد أن نُبعد أبناءنا عن شعور البيت الفندقي الذي يعيش فيه كل فرد عالمه الخاص دون مشاركة...

أكد شيوخ دين أن الإيمان بالقضاء والقدر، هو أحد أهم مسببات الحياة السعيدة للإنسان، وكذلك أحد أهم أسباب ابتعاده عن التعاسة. وأوضحوا أن الإيمان بالقضاء والقدر يكون بأن يسلم الإنسان أمره كله لله، ويؤمن به، وأن يكون على يقين تام بأنه لن ينال في هذه الدنيا إلا ما كتب الله له. فمن جانبه، قال الشيخ الدكتور هشام الرميثي، إن الله عز وجل...

باستثناء شابة يافعة بطيب مشاعرها ودماثة أخلاقها معروفة لم أكن لأَسمع بـ «اسم يلدا» من قبل، حدَثَ وأَن سألتها مرة عن معنى اسمها ولكن حقيقة لم أَعُد أذكر. ولكن عاد الاسم تردد على مسامعي مقترناً بنشرة الأخبار مطلع الأسبوع المنصرم عندما ذكرت المذيعة «بأن يلدا تعيسة» ولكن هذه المرة لم يكن لصديقتي دور في هذا.. وإنما بالأحداث المؤلمة...

توصلت دراسة صادمة إلى أن الشعور بالوحدة والتعاسة يضران بالصحة أكثر من التدخين. ووجد الباحثون أن العواطف تسرّع الساعات البيولوجية للناس أكثر من السجائر، بحسب ما ورد في صحيفة "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية. وكشفت نتائج الدراسة أن الشعور بالوحدة والتعاسة واليأس يضيف ما يصل إلى سنة وثمانية أشهر إلى عمر الشخص، أي ما يزيد بخمسة أشهر عن...

في حياة أي إنسان الكثير من الظروف والتقلبات التي يمر بها بحسب الحالة المزاجية التي يشعر بها ويعيشها في لحظتها والتي تنعكس على حالته اليومية في عمله وبيته وتعامله مع الآخرين من حوله، وهذه طبيعة بشرية لكل البشر، فالإحساس الداخلي النابع من أعماق النفس وما يختلج بها من شعور لابد وأن يتحكم به الشخص نفسه فهو من يستطيع فقط أن يخلق...

صحيفة القبس الكويتية منذ تسع سنوات، فقد الدكتور والكاتب رانغان تشاترغي والده الذي غادر الهند كطبيب مؤهل في الستينيات للبحث عن حياة أفضل له ولأسرته في المملكة المتحدة، ومن خلال العمل الجاد والنوم لساعات قليلة يومياً لمدة 40 عاماً، ترقى ليصبح مستشاراً في مستشفى مانشستر الملكي، وتمكن من إرسال ولديه إلى مدرسة خاصة. وفي سن الـ 59،...

قضاء ساعة أخرى في العمل المكتبي أو أخذ وقت مستقطع للنزهة.. أيهما أفضل برأيك؟ الإجابة قد تدهشك، فوفق دراسة نشرتها مجلة علم النفس الاجتماعي، عليك جعل النشاطات خلال وقت الفراغ من أولوياتك، لما لها من فوائد كثيرة على صحتك النفسية والعقلية، وحتى الإنتاجية. واستندت الدراسة إلى خلاصة سلسلة من أبحاث في جامعات روتجرز وأوهايو وهارفارد،...

ذكرت دراسة كندية أن الأولاد الصغار الذين يمارسون الرياضة هم أقل عرضة للتعرض لمشاكل الصحة العقلية في الكبر. ووجد الباحثون أن الفتيان الذين يشاركون في الألعاب الرياضية قبل أن يبدؤوا المدرسة تقل احتمالات إصابتهم بأعراض الاكتئاب والقلق - أو"الاضطراب العاطفي''، بين سن الخامسة والثانية عشر. تشير النتائج أيضاً إلى أن ممارسة...