A
A
حذرت استشارية طب العائلة والتغذية وأنماط الحياة في المركز الطبي الجامعي بمدينة الملك عبد الله الطبية وأستاذ طب العائلة والمجتمع المساعد بكلية الطب والعلوم الصحية بجامعة الخليج العربي الدكتورة فاطمة هباش من أخطار السمنة على الصحة العامة، مؤكدة في ورشة عمل تفاعلية عن السمنة ومهارات التثقيف الفاعلة للتحكم بالوزن أن خطر السمنة يُعرّض الإنسان إلى الإصابة بكثير من الأمراض والمشكلات الصحية، كأمراض القلب وداء السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكوليستيرول وأمراض الكبد وانقطاع النفس النومي وبعض أنواع السرطان.
واستعرضت الدكتورة خلال الورشة، التي شاركت فيها أخصائيات التثقيف الصحي في الصحة العامة، ومجموعة من أصدقاء الصحة، طرقَ الوقاية والتقييم والعلاج من السمنة، موضحةً مدى حجم أزمة السمنة كمشكلة آخذة في الازدياد عالمياً، متطرّقةً إلى الخطط التي تتناول الوقاية والعلاج ودور الأفراد والمجتمعات وصناع القرار والعاملين الصحيين في الحد من هذه المشكلة.
وأشارت الدكتورة هباش إلى أهمية التصرف مبكراً في سبيل الوقاية من السمنة ومضاعفاتها، لافتةً إلى أن الوقاية من السمنة والحد من مضاعفاتها الصحية والنفسية والاجتماعية مسؤولية جماعية تتطلّب تكاتف جهود الأفراد والمجتمعات والدول.
وقالت: "إن الاستثمار في الصحة من خلال تبني أنماط حياة صحية تشمل التغذية الصحية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم المتمثل في الرياضة، وتقليل الوقت أمام الشاشات، وتجنب التدخين بجميع أنواعه، والاهتمام بجودة النوم والصحة النفسية لها دور كبير وفعال في تقليل السمنة ومضاعفاتها".
هذا، وتضمنت الورشة حلقات نقاشية ودراسة حالات سريرية وأنشطة أخرى للتعريف بأسس الاستشارات التشخيصية والوقائية والعلاجية المقدمة للأفراد للوقاية والعلاج من زيادة الوزن والسمنة، وخلال الورشة شارك الحضور رؤيتهم وتجاربهم في مجال الحد من السمنة من خلال التثقيف الصحي للفئات المستهدفة والتوصيات التي من شأنها الحد من انتشار السمنة والتوعية بالسبل العلمية لتجنّبها وعلاجها.