: كوب

كوب القهوة الذي عادة ما نتناوله كل صباح له تأثير يختلف من شخص لآخر، حيث يؤثر على النساء بشكل مختلف من يوم لآخر بطريقة تختلف عن الرجال، كما أن المدخنين يختلفون عن غيرهم في التأثر بالقهوة.فهذا الكوب الذي تتناوله كل صباح له تأثير على الجسم والمزاج والنوم.فعلى سبيل المثال، التقلبات الهرمونية التي تمر بها النساء تؤثر على الطريقة التي...

قال أستاذ المخ والأعصاب د.غريب فاوي إن أسباب الصداع متعددة، ومنها: ارتفاع ضغط الدم، التوتر والقلق، التعرض إلى أزمات نفسية، هذا إلى جانب اضطرابات العين من خلال الجلوس أمام الأجهزة الحاسوبية لفترات طويلة والذي يسبب احمراراً ودموعاً بالعين، وضعف النظر أو قصره. وأشار إلى أنه بمجرد علاج ضعف البصر يرحل الصداع، هذا إلى جانب الإصابة...

تؤكد كيا ميلر مدربة اليوغا في كالفورنيا فائدة تناول عصير الخضار حصراً من ملفوف وخيار وسبانخ، خلال مراحل منتظمة، إذ تساعدها على تعزيز طاقتها «والتفكير بعلاقتها مع الأغذية». وتشرح المدربة البالغة من العمر 44 عاماً وهي تعصر الملفوف والبقدونس في مطبخ بيتها الذي حولته إلى منسك على الطريقة الهندية معروف بـ»أشرام» بعيداً عن الحركة...

يحتاج الأطفال إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحتهم، خصوصاً العظام والأسنان وللوقاية من الإصابة بفقر الدم.وأول الفيتامينات الأساسية لصحة أي طفل، فيتامين سي، فمن المعروف أن هذا الفيتامين يقلل من أعراض الزكام والبرد، ويحارب أيضاً الالتهابات ويسرّع وقت الشفاء من الزكام الذي يصاب به الأطفال كثيرا.من الأغذية الغنية...

يحتاج الأطفال إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحتهم، خصوصاً العظام والأسنان وللوقاية من الإصابة بفقر الدم.وأول الفيتامينات الأساسية لصحة أي طفل، فيتامين سي، فمن المعروف أن هذا الفيتامين يقلل من أعراض الزكام والبرد، ويحارب أيضاً الالتهابات ويسرّع وقت الشفاء من الزكام الذي يصاب به الأطفال كثيرا.من الأغذية الغنية...

فتح مطعم يستخدم مكونات غذائية كانت تنوي السوبرماركت ومؤسسات أخرى رميها، أبوابه مساء الثلاثاء في كوبنهاغن. وأوضحت إحدى مؤسسات المطعم صوفي ساليس لوكالة فرانس برس «عملنا جميعاً في مطابخ او في سوبرماركت ونعرف الكميات الهائلة من الأطعمة التي ترمى في المهملات وأردنا أن نفعل شيئاً بهذا الخصوص». والمطعم الواقع في وسط العاصمة...

دعت السيدة الأمريكية الأولى ميشيل أوباما المعروفة بمكافحتها البدانة الأمريكيين الخميس إلى شرب مزيد من الماء، في إطار حملة تحثهم على «شرب كوب إضافي من الماء يومياً».وأكدت أوباما في بيان «إذا كان علينا أن نفعل أمراً واحداً فقط (من أجل حياة أكثر صحة)، الحل بسيط. اشربوا كوباً إضافياً من الماء في اليوم وستلاحظون الفرق في صحتكم...

كتب ـ علي الشرقاوي: فوجئت عندما أرسل لي أحد الأصدقاء عبر «واتس اب» معلومات تتحدث عن فوائد الصمغ العربي في علاج مجموعة من الأمراض الشائعة مثل السكري والقولون.ولاهتمامي بالبحث عن كل جديد في علاج أمراض العصر المستعصية وأكثرها شيوعاً، فما كان مني إلا مواصلة البحث في الإنترنت للتعرف أكثر على فوائد الصمغ الطبية والعلاجية، وخاصة في...

قتلت يابانية ستينية زوجها الخائن بضربه مراراً وتكراراً بكوب للشاي، على ما أعلنت وسائل الإعلام الإثنين.وهاجمت المرأة البالغة من العمر 61 عاماً زوجها بعد أن علمت بأنه على علاقة بامرأة أخرى. فضربته مراراً وتكراراً بواسطة كوب كبير للشاي على وجهه ورأسه، الأحد في منزلهما الواقع في ضواحي طوكيو، بحسب وسائل الإعلام. ونقل زوجها البالغ من...

حذر باحثون أميركيون من أن تناول 4 أكواب قهوة أو أكثر في اليوم يزيد خطر الوفاة بنسبة 50% لدى الأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن 55 سنة.وقال باحثون من قسم أمراض القلب الوعائية في مركز "أوشسنير" الطبي في نيو أورلينز إن الدراسة الأخيرة حول شرب القهوة وجدت أن 60% من الراشدين الأميركيين يتناولون القهوة يومياً، ويستهلكون ما معدله 3 أكواب...

ينشأ الأرق من أسباب كثيرة، لكن السلوكيات الخاطئة، سواء على صعيد النوم أو التغذية، غالباً ما تكون وراء هذه المعاناة التي تقضّ مضاجع الكثيرين بحيث تؤثر في أداء مهماتهم اليومية.وكي لا نترك الأرق ينغص علينا حياتنا، يوجد مشروبات تساعد في طرده من فراش النوم، مثل زهرة البنفسج وهذه الزهرة التي نالت مديح الشعراء وإعجاب العلماء، لا...

طاجن الفول بالثوم والليمونالمقادير:1 علبة فول5 فصوص ثوم مفرومة2 فلفلتان خضراوتان حارتان «مفروم»2/1 فلفلة خضراء باردة مقطعة قطع صغيرة1 طماطم مقطعة قطعاً صغيرة جداً2 ملعقة طعام طحينة1 مكعب مرقة الدجاج1 ملعقة شاي كمون4/1 ملعقة شاي ملح3 ملاعق طعام عصير الليمون الطازجالطريقة:-1 يحمر الثوم مع الفلفل الأخضر الحار، الكمون، الملح، مكعب مرقة...